牙齿坏死变黑影响美观,变白方法主要有牙齿漂白、烤瓷牙、贴面修复等,费用因方法和地区而异。刷牙时应选择合适的牙膏和牙刷,掌握正确刷牙方法,使用含氟漱口液。 1.牙齿漂白:通过化学药物分解牙齿表面的色素,使牙齿变白。常用的漂白剂有过氧化氢和过氧化脲。价格相对较低,但效果可能因人而异。 2.烤瓷牙:将整个牙齿磨小,套上烤瓷牙冠。效果持久,但对牙齿损伤较大。费用较高。 3.贴面修复:在牙齿表面粘贴一层薄薄的修复材料。美观自然,但需要磨牙。价格适中。 4.刷牙选择:使用软毛牙刷,避免过硬损伤牙龈。牙膏可选择含氟或美白功效的。 5.刷牙方法:采用巴氏刷牙法,将牙刷与牙长轴呈 45 度角指向根尖方向,按牙龈-牙交界区,使刷毛一部分进入龈沟,一部分铺于龈缘上,尽可能伸入邻间隙内,用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动。 6.漱口液:含氟漱口液能增强牙齿抗龋能力,有助于保持牙齿洁白。 总之,牙齿变黑应根据自身情况选择合适的美白方法,同时注意日常口腔护理。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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