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类风湿关节炎患者能否跑步锻炼？
疾病：关节炎提问于 2015-08-16 14:42 -
病情描述：
类风湿关节炎患者能否跑步锻炼？
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回答1
类风湿关节炎患者可适当运动，包括跑步，但要注意多方面，如运动强度、准备活动等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.运动强度：应循序渐进，以不加重疼痛为宜。
2.准备活动：运动前后都要谨慎，充分热身，可热敷。
3.关节保护：选择合适的鞋子，减轻关节压力。
4.注意保暖：避免受寒，尤其运动后。
5.病情监测：若运动中关节不适加重，应停止并就医。
总之，类风湿关节炎患者跑步需谨慎，根据自身情况调整，如有不适及时就医。-
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