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免疫风湿疾病患者应补充哪4种营养？
疾病：风湿病提问于 2025-03-03 22:25 -
病情描述：
免疫风湿疾病患者应补充哪4种营养？
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回答1
免疫风湿疾病患者有4种营养补充不能少，分别是蛋白质、维生素D、Omega-3脂肪酸、钙。 1. 蛋白质：是身体重要组成部分，能增强免疫力，可从牛奶、鸡蛋、鱼肉等食物获取。 2. 维生素D：有助于钙的吸收和利用，对骨骼健康很关键，可通过晒太阳和食用鱼肝油、蘑菇等补充。 3. Omega-3脂肪酸：具有抗炎特性，能减轻关节炎症，常见于深海鱼类、亚麻籽、核桃等食物中。 4. 钙：对维持骨骼强度和密度至关重要，牛奶、豆腐、西兰花等都是很好的钙来源。 免疫风湿疾病患者适当补充蛋白质、维生素D、Omega-3脂肪酸和钙，有助于增强身体抵抗力，缓解症状，促进康复。但具体补充情况需结合个人身体状况，必要时可咨询营养科医生。
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