家庭主妇应注意一些食物搭配,可能损害身体器官,如海鲜与水果、菠菜与豆腐、牛奶与橘子、鸡蛋与豆浆、黄瓜与花生等。 1.海鲜与水果:海鲜富含蛋白质和钙等,水果中的鞣酸会与这些成分结合,影响蛋白质吸收,增加胃肠道负担,可能损伤胃肠道黏膜。 2.菠菜与豆腐:菠菜中的草酸与豆腐中的钙结合,形成草酸钙,易在体内形成结石,影响肾脏功能。 3.牛奶与橘子:橘子中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响消化吸收,可能导致腹胀、腹痛等不适。 4.鸡蛋与豆浆:豆浆中的胰蛋白酶抑制物会影响鸡蛋中蛋白质的消化吸收,降低营养价值。 5.黄瓜与花生:黄瓜性寒,花生油脂多,二者搭配易导致腹泻,长期如此可能影响肠道功能。 总之,家庭主妇在准备饮食时要了解食物的特性,合理搭配,以保障家人的健康。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院