枯草热患者饮食要注意多补充营养,避免不利食物,包括蔬菜水果、蛋白质、易消化食物等,忌生冷、烟、刺激性食物及部分易致敏食物。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
1.补充营养:多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素;多吃富含优质蛋白质的食物,增强抵抗力;多吃清淡易消化的流质饮食。
2.避免生冷:忌食寒凉生冷食物,以免损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。
3.忌烟:过敏性鼻炎对刺激性气体敏感,吸烟会加重症状。
4.忌刺激性食物:如辣椒、芥末等,易刺激呼吸道黏膜。
5.慎食易致敏食物:牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物易引起过敏反应,患病时应慎食。
合理的饮食有助于枯草热患者控制病情,提高生活质量。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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