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其他类精神活性物质依赖要注意什么？饮食如何？
疾病：提问于 2024-10-08 17:38 -
病情描述：
其他类精神活性物质依赖注意什么?饮食方面呢？我喜欢吃重口味的
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回答1
其他类精神活性物质依赖需注意多方面，包括心理调节、避免诱因、定期复查等，饮食宜清淡、均衡。 1.心理调节：保持积极心态，可通过心理咨询、参加支持小组等方式，增强戒除依赖的信心。 2.避免诱因：远离曾经接触该物质的环境和人群，减少复吸风险。 3.定期复查：监测身体状况，如肝肾功能、神经系统功能等，以便及时调整治疗方案。 4.适度运动：进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于改善身体机能和心理状态。 5.家庭支持：家人应给予关心和鼓励，共同营造良好的康复环境。 6.饮食方面：多吃新鲜蔬菜水果，保证维生素和矿物质摄入；少吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免加重身体负担。 总之，摆脱其他类精神活性物质依赖需要综合多方面的努力，患者自身要有坚定的决心，同时借助外界的支持，逐步恢复健康。
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回答2
主要注意的是预防复吸，饮食方面并没有什么严格的要求
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