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每天饮用苹果醋对身体有益还是有害？
疾病：提问于 2024-10-08 17:25 -
病情描述：
苹果醋可以天天喝吗？
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回答1
苹果醋不建议天天喝。这取决于个人体质、饮用量、饮用方式、搭配饮食以及原有健康状况等。 1.个人体质：不同人对苹果醋的耐受程度不同。肠胃敏感者可能会出现胃痛、腹泻等不适。 2.饮用量：过量饮用可能刺激胃肠道黏膜，引起反酸、烧心等症状。 3.饮用方式：空腹饮用可能加重胃肠刺激，饭后适量饮用相对较好。 4.搭配饮食：若与某些药物或特殊食物同时食用，可能影响药效或产生不良反应。 5.原有健康状况：本身患有胃肠疾病如胃炎、胃溃疡者，饮用苹果醋可能加重病情。 总之，是否能天天喝苹果醋因人而异。一般来说，不建议天天饮用，偶尔适量饮用可能对部分人有一定益处，但饮用时需注意上述因素。如果饮用后出现不适，应及时停止并就医。
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