自行检测身材是否为黄金比例,可从身高与上下身比例、头身比例、肩臀比例、腰围与臀围比例、四肢比例等方面考量。 1.身高与上下身比例:理想的上下身比例约为 5:8,即从肚脐到脚底的长度约占身高的 0.618。可通过测量从肚脐到脚底和从头顶到肚脐的长度来判断。 2.头身比例:通常认为 8 头身比例较为美观。测量方法是用身高除以头部长度。 3.肩臀比例:女性理想的肩臀比例约为 0.7,男性约为 0.85。测量肩部最宽处和臀部最宽处的宽度。 4.腰围与臀围比例:女性腰围与臀围比例在 0.67 - 0.8 之间,男性在 0.85 - 0.95 之间较为理想。测量腰部最细处和臀部最宽处的周长。 5.四肢比例:手臂自然下垂时,手腕线应与裆部平齐;双腿并拢时,大腿根、膝盖、脚踝能够并拢且缝隙较小。 需要注意的是,黄金比例只是一种美学标准,身材的美具有多样性,健康自信才是最重要的。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院