-
如何进行身材比例的自我检测？
疾病：提问于 2024-10-08 11:08 -
病情描述：
怎么自测完美身材比例呢？
-
回答1
身材比例的自我检测可从身高与上下身比例、腰围与臀围比例、头身比例、四肢比例、肩宽与腰围比例等方面进行，这些能帮助初步了解自身身材特点。 1.身高与上下身比例：测量站立时从脚底到肚脐的长度和从肚脐到头顶的长度，理想的上下身比例约为 5:8。 2.腰围与臀围比例：用软尺测量腰围和臀围，女性理想比例约为 0.68 - 0.80，男性约为 0.85 - 0.95。 3.头身比例：一般成年人的头身比例在 6 - 9 头身之间，7.5 头身被认为较美观。 4.四肢比例：手臂自然下垂时，手腕线应超过臀线；双腿并拢时，大腿根、膝盖、脚踝能并拢且缝隙较小。 5.肩宽与腰围比例：标准的肩宽约为腰围的 2.5 倍。 身材比例的自测只是一个初步参考，每个人的身体结构和审美标准都不同，重要的是保持健康和自信。
-
- 贺涛 主治医师 内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
