中老年人血稠可通过改善生活方式、合理饮食、适度运动、控制基础病、定期体检等来缓解,必要时遵医嘱用药。 1.改善生活方式:戒烟限酒,避免熬夜,保持良好心态,减轻精神压力。 2.合理饮食:减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入,增加新鲜蔬果、全谷物、鱼类等。 3.适度运动:如快走、慢跑、游泳等,促进血液循环。 4.控制基础病:积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等疾病。 5.定期体检:监测血脂、血糖、血压等指标,以便及时调整治疗方案。 6.必要时用药:遵医嘱服用他汀类药物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀)、贝特类药物(如非诺贝特)、抗血小板药物(如阿司匹林)等。 中老年人血稠需要综合调理,长期坚持健康的生活方式和治疗措施,以降低心脑血管疾病的发生风险。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院