-
怎样有效预防性兴奋障碍的发生
疾病：提问于 2024-10-08 16:38 -
病情描述：
如何预防性兴奋障碍
-
回答1
预防性兴奋障碍，需从心理、生理、生活习惯、伴侣关系、疾病治疗等方面着手。 1.心理：保持良好心态，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，可通过冥想、瑜伽等方式放松。 2.生理：规律作息，保证充足睡眠，适度运动增强体质，如慢跑、游泳等。 3.生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累，合理饮食，少吃辛辣油腻食物。 4.伴侣关系：与伴侣保持良好沟通，增进感情，互相理解与支持。 5.疾病治疗：积极治疗可能影响性兴奋的基础疾病，如糖尿病、高血压等。 6.性知识学习：了解正确的性知识，避免因错误认知导致心理障碍。 总之，预防性兴奋障碍需要综合多方面的努力，养成健康的生活方式和良好的心态，如有相关困扰，及时寻求专业帮助。
-
- 许宗彦 主治医师 内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
-
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
名词解释
就医用药
就医推荐
内科 热门专题
