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功能饮料对健康存在哪些危害？
疾病：提问于 2024-10-08 10:50 -
病情描述：
功能饮料有什么危害吗？
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回答1
功能饮料可能对健康造成多种危害，如影响心脏功能、导致失眠、影响牙齿健康、引起胃肠不适、影响代谢平衡等。 1.影响心脏功能：功能饮料中的咖啡因和其他刺激性成分可能导致心跳加快、血压升高，增加心脏负担，对于本身有心血管疾病的人群，风险更大。例如，过量饮用可能诱发心律失常。 2.导致失眠：其中的咖啡因等成分具有兴奋神经的作用，容易使人难以入睡或睡眠质量下降。 3.影响牙齿健康：饮料中的糖分较高，长期饮用可能导致龋齿和牙齿腐蚀。 4.引起胃肠不适：可能刺激胃肠道黏膜，引发胃痛、胃胀、腹泻等不适症状。 5.影响代谢平衡：部分功能饮料中的添加剂和高糖分可能干扰正常的代谢过程，增加肥胖、糖尿病等疾病的风险。 总之，虽然功能饮料在某些情况下能提供短暂的能量和提神效果，但过量或不适当饮用可能带来一系列健康问题。建议适量饮用，并注意自身身体状况。
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