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如何有效改善牙龈萎缩
疾病：接触性唇炎提问于 2015-07-23 23:06 -
病情描述：
如何有效改善牙龈萎缩
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回答1
牙龈萎缩的改善方法包括保持良好口腔卫生、调整刷牙方式、治疗牙周疾病、补充营养、定期口腔检查等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.保持良好口腔卫生：养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用牙线或冲牙器清洁牙缝，去除食物残渣和牙菌斑。
2.调整刷牙方式：选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，避免横向大力刷牙，减少对牙龈的损伤。
3.治疗牙周疾病：若有牙龈炎、牙周炎等，应及时就医，进行洁治、刮治等治疗，控制炎症，防止牙龈进一步萎缩。
4.补充营养：摄入富含维生素 C、维生素 D 和钙的食物，如新鲜蔬果、乳制品等，有助于牙龈健康。
5.定期口腔检查：建议每半年或一年进行一次口腔检查，早发现早治疗潜在的口腔问题。
6.避免不良习惯：戒烟，减少对牙龈的刺激。
总之，改善牙龈萎缩需要长期坚持良好的口腔护理习惯，并及时治疗相关疾病。患者要重视口腔健康，才能有效缓解牙龈萎缩的情况。-
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