孕 27 周 4 天未感冒却老是头疼,可能是睡眠不足、血压异常、激素变化、精神紧张、贫血等原因造成的。 1. 睡眠不足:孕期身体负担加重,若孕妇睡眠质量差或睡眠时间短,易导致大脑疲劳,引发头疼。应调整作息,保证充足睡眠。 2. 血压异常:妊娠期高血压可能引起头疼。要定期测量血压,若血压过高,需在医生指导下治疗。 3. 激素变化:孕期体内激素水平改变,可能影响脑血管舒缩功能,导致头疼。这通常是生理性的,注意休息可缓解。 4. 精神紧张:孕期心理压力大,情绪焦虑紧张,可能引发头疼。要学会放松心情,如听音乐、散步。 5. 贫血:孕期对铁等营养物质需求增加,若贫血会导致大脑缺氧,引起头疼。需补充铁剂等营养物质。 总之,孕期头疼的原因多样。孕妇应注意休息,保持良好心态,若头疼持续不缓解或加重,应及时就医,查明原因,在医生指导下进行治疗。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院