30 岁近期腰两侧疼,可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、妇科或男科疾病、骨质疏松等原因引起。 1.腰肌劳损:长时间弯腰或久坐,腰部肌肉持续紧张,容易导致腰肌劳损,引起腰部两侧疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.腰椎间盘突出:腰椎间盘退变,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根,会出现腰部两侧疼痛,常伴有下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗(如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊)等。 3.泌尿系统疾病:如肾结石、输尿管结石、肾盂肾炎等,除了腰部疼痛,还可能有尿频、尿急、尿痛等症状。较小的结石可通过多喝水、多运动排出,较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。肾盂肾炎需使用抗生素(如左氧氟沙星、头孢呋辛)治疗。 4.妇科或男科疾病:女性的盆腔炎、附件炎,男性的前列腺炎等,炎症刺激可能导致腰部两侧疼痛。明确诊断后,需进行抗感染治疗(如甲硝唑、阿奇霉素)。 5.骨质疏松:随着年龄增长,骨量减少,骨质疏松可能引起腰部疼痛。可补充钙剂(如碳酸钙、葡萄糖酸钙)、维生素 D,并适当运动。 总之,引起 30 岁腰两侧疼的原因较多,如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院