孕妇吃绿豆有何注意事项_即问即答

孕妇吃绿豆有何注意事项 疾病：提问于 2015-06-19 06:34: 病情描述：

孕妇吃绿豆有何注意事项

回答1
孕妇可以吃绿豆，但要注意体质、食用量、烹饪方式、营养均衡和定期孕检等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.体质因素：如果孕妇脾胃虚弱，吃过多绿豆可能会加重肠胃负担，引起消化不良、腹胀、腹泻等不适。
2.食用量：绿豆虽好，但过量食用可能导致孕妇身体出现寒凉症状，如手脚发凉等。
3.烹饪方式：煮绿豆时，时间不宜过长，过烂会使部分营养成分流失，影响其营养价值。
4.营养均衡：孕期饮食应丰富多样，除了绿豆，还应摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物，如肉类、蛋类、蔬菜、水果等。
5.定期孕检：按时进行孕检，能及时发现孕妇和胎儿可能出现的健康问题，以便采取相应措施。
6.过敏情况：部分孕妇可能对绿豆过敏，食用后会出现皮肤瘙痒、红肿、呕吐等症状，应立即停止食用。
总之，孕妇食用绿豆要谨慎，综合考虑各方面因素，以保障自身和胎儿的健康。
徐成康 主任医师妇科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：各种妇科肿瘤，子宫内膜异位症包括卵巢巧克...
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回答2
你好，孕期是可以吃绿豆的,但是绿豆性寒最好少吃些的,建议注意好饮食全面，定期做好孕检
何甲书 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：心绞痛，肺心病，冠心病等疾病的诊断、治疗...
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