孕期血压的正常范围对于孕妇和胎儿的健康至关重要,主要取决于孕周、孕妇基础血压、个体差异、生活方式和孕期并发症等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.孕周:孕早期和中期,血压一般与孕前相似,收缩压在 90 - 139mmHg,舒张压在 60 - 89mmHg。孕晚期血压可能会稍有升高,但仍应在正常范围内。
2.孕妇基础血压:如果孕前血压偏低或偏高,孕期正常血压范围会有所不同,但总体不应超出正常范围太多。
3.个体差异:不同孕妇对血压的耐受程度不同,但正常范围是相对固定的。
4.生活方式:保持良好的作息、均衡饮食、适量运动和心情舒畅有助于维持正常血压。
5.孕期并发症:如妊娠期高血压疾病,会导致血压异常升高。
总之,孕妇应定期产检监测血压,一旦发现血压异常,要及时就医,采取相应措施,以保障自身和胎儿的健康。