产后乳汁偏少还是要调理的,因为要尽量母乳喂养的,母乳中含有对宝宝有利的因子,对宝宝的健康和智发育都是有利的。建议结合催乳师调理下,多吃些生奶作用的食物,如猪蹄、鱼头、生南瓜子、红豆、白糖水、骨头汤、鲫鱼等。饮食要清淡合理,注意卫生和胸部保暖。
如果分娩以后乳汁分泌减少。需要积极催乳师按摩和服用药物。可以服用药物复方王不留行片或者生乳汁口服液,另外多吃蔬菜和保持心情舒畅。可以猪蹄炖鸡喝鱼汤有帮助。
多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水,如猪蹄黄豆汤,豆腐鲫鱼汤,王不留行鸡蛋汤,通草水等,另外可以服用乳母乐,促进乳汁的分泌,此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的,平时要少吃生冷辛辣的食物,这些是会减少乳汁的分泌的。
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