产后缺乳一般指产妇在产后哺乳期内,乳汁分泌量少,不能满足婴儿喂养需求。常见于产后 2 至 3 天或 1 周后,原因包括产妇身体状况、心理因素、哺乳方法不当、饮食营养不均衡等。 1.身体状况:产妇产后身体虚弱,气血不足,影响乳汁生成。如产后大出血、贫血等。 2.心理因素:产后焦虑、抑郁等不良情绪,会抑制催乳素分泌,导致乳汁减少。 3.哺乳方法:未做到按需哺乳,或哺乳姿势不正确,婴儿吸吮次数少,也会使乳汁分泌减少。 4.饮食营养:产后营养摄入不足,缺乏蛋白质、维生素等,影响乳汁的合成。 5.乳腺问题:乳腺管堵塞、乳腺炎等乳腺疾病,会影响乳汁的排出和分泌。 产后缺乳会给产妇和婴儿带来一定困扰,产妇应保持良好的心态,注意饮食营养均衡,正确哺乳,如有乳腺问题及时就医。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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