流产后吃哪些食物有助于排出恶露_家庭医生即问即答移动端

流产后吃哪些食物有助于排出恶露 疾病：血小板减少提问于 2015-04-08 13:59: 病情描述：

流产后吃哪些食物有助于排出恶露

回答1
流产后，可通过饮食促进恶露排出，包括食用活血化瘀类、温热滋补类、高蛋白类、富含维生素类以及促进子宫收缩类的食物。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.活血化瘀类：如山楂，其富含山楂酸等成分，具有活血化瘀的作用，能促进子宫收缩，帮助恶露排出。
2.温热滋补类：像红糖，性温，能温暖子宫，促进血液循环，利于恶露排出。
3.高蛋白类：例如鸡肉、鱼肉，富含优质蛋白，有助于身体恢复，增强子宫收缩能力，从而促进恶露排出。
4.富含维生素类：新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、橙子等，维生素含量丰富，可提高机体免疫力，促进新陈代谢，对恶露排出有益。
5.促进子宫收缩类：益母草煮鸡蛋，益母草有活血调经、促进子宫收缩的功效，搭配鸡蛋能更好地发挥作用。
流产后的饮食调理对于恶露排出和身体恢复很重要，但同时也要注意休息，避免劳累和着凉。如果恶露排出异常，应及时就医。
刘泽群 主治医师妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：功能失调性子宫出血、多囊卵巢综合征、宫颈...
网友追问2018-12-08 12:39:04

我孕38周，医生说有轻微地贫！开了三盒咖啡酸片！我要继续吃吗
针对上述问题，晋波医生建议：

你好，现在的情况，如果存在轻微的地贫，可以继续服用，建议遵当地的医嘱，现在一定要注意休息，自数胎动，胎动过多过少都是需要复查的。
晋波 主治医师妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...