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益达木糖醇对牙齿有益还是有害？多吃会怎样？
疾病：龋齿提问于 2024-10-08 09:25 -
病情描述：
益达木糖醇对牙齿好吗？吃多了的话会导致蛀牙吗？有什么影响？
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回答1
益达木糖醇对牙齿有一定益处，但过量食用也可能带来不良影响，如引发胃肠道不适、影响口腔正常菌群、增加肥胖风险等。 1. 清洁作用：能减少食物残渣在口腔残留，一定程度上清洁牙齿。 2. 防龋有限：不能完全替代刷牙和使用牙线，防龋效果有限。 3. 胃肠影响：过量食用可能刺激胃肠道，引起腹胀、腹泻等症状。 4. 菌群改变：影响口腔内正常菌群平衡，不利于口腔健康。 5. 肥胖风险：木糖醇有热量，吃多了可能导致热量摄入过多，增加肥胖几率。 总之，适量食用益达木糖醇可能对口腔有一定好处，但不可过度依赖，仍需保持良好的口腔卫生习惯。
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