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月子里脚螺丝骨上边的脚筋痛是怎么回事？
疾病：月劳病提问于 2024-10-08 09:44 -
病情描述：
月子里脚螺丝骨上边的脚筋痛
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回答1
月子里脚螺丝骨上边的脚筋痛，可能是受凉、劳累、缺钙、激素变化或局部损伤等原因引起，需要注意调理和治疗。 1. 受凉：产后身体虚弱，保暖不当，脚部受寒，可导致筋痛。应注意保暖，穿厚袜子和保暖的鞋子。 2. 劳累：月子期间照顾宝宝，走动过多，脚部负担加重。要多休息，避免长时间站立和行走。 3. 缺钙：哺乳期钙流失增加，若补充不足，易引起筋痛。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品。 4. 激素变化：产后体内激素水平改变，会影响关节和韧带，引发疼痛。一般会随着身体恢复逐渐缓解。 5. 局部损伤：不小心扭伤或拉伤，也会导致疼痛。若疼痛严重，需就医检查。 月子里出现脚筋痛，产妇要重视，注意休息和保暖，合理饮食。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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