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减肥喝蜂蜜柠檬水好吗？我听说喝蜂蜜柠檬水能减肥的，请问是真的
疾病：肥胖症提问于 2015-03-30 21:14 -
病情描述：
减肥喝蜂蜜柠檬水好吗？我听说喝蜂蜜柠檬水能减肥的，请问是真的吗？
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回答1
你好，单靠服用蜂蜜柠檬水是不可以减肥的，还需要加强身体锻炼，控制饮食。平时少吃油腻大的食物和甜食，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，可以跑步、跳绳、仰卧起坐等锻炼，晚饭尽量少吃，饭后适量活动，不要随后睡觉。
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