患肺炎支原体肺炎后,可通过适当运动、注意环境、控制强度、循序渐进、做好防护等来加强锻炼。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
1.适当运动:选择如散步、慢跑等较温和的有氧运动。
2.注意环境:在空气清新、温度适宜的地方锻炼。
3.控制强度:避免过度劳累,以自身不感到不适为宜。
4.循序渐进:逐渐增加运动的时间和强度。
5.做好防护:锻炼时注意保暖,避免着凉。
总之,肺炎支原体肺炎患者锻炼要科学合理,有助于身体恢复,但如有不适,及时停止并就医。
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