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产后奶水好，喝鲫鱼汤后突然变少，为何？
疾病：提问于 2024-10-07 13:58 -
病情描述：
生完宝宝后奶水一直很好，可是昨天喝了鲫鱼汤之后奶水突然变少了，这是怎么回事？
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回答1
产后奶水突然变少的原因较多，如情绪变化、睡眠不足、饮食不当、乳腺堵塞、激素波动等。 1. 情绪变化：产后焦虑、抑郁或紧张等不良情绪，可能影响泌乳素分泌，导致奶水减少。 2. 睡眠不足：休息不好会使身体机能下降，影响乳汁的生成和分泌。 3. 饮食不当：除了鲫鱼汤，食用了某些可能回奶的食物，如韭菜、花椒等。 4. 乳腺堵塞：乳汁排出不畅，淤积在乳腺内，新的乳汁分泌就会减少。 5. 激素波动：产后体内激素水平不稳定，波动较大时也会影响奶水分泌。 总之，产后奶水突然变少的原因多样。宝妈要保持良好的心态和充足的睡眠，注意饮食均衡，及时疏通乳腺，必要时寻求医生帮助。
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