乙肝小三阳患者应从定期复查、生活习惯、心态、运动和用药等方面注意,包括肝功能监测、饮食调整、情绪管理、适度运动、避免盲目用药等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.定期复查:每3-6个月复查肝功能、乙肝病毒DNA等,了解病情变化。
2.生活习惯:饮食清淡,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。
3.心态调整:保持积极乐观,避免焦虑、抑郁等不良情绪。
4.适度运动:如慢跑、游泳等,增强体质,但不过度劳累。
5.合理用药:不可自行用药,如病情需要,可在医生指导下使用恩替卡韦、替诺福韦、拉米夫定等抗病毒药物。
总之,乙肝小三阳患者要重视自身健康管理,如有异常及时就医。
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