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骑单车下坡摔跤后腰部疼痛，骨头没事，咋处理
疾病：提问于 2015-02-13 00:17 -
病情描述：
骑单车下坡摔跤后腰部疼痛，骨头没事，咋处理
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回答1
骑单车下坡摔跤后腰部疼痛但骨头无碍，可能是软组织损伤、肌肉拉伤、韧带损伤、小关节紊乱、神经刺激等原因所致。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.软组织损伤：局部组织受到外力冲击，出现充血水肿，引发疼痛。可先冷敷，48小时后热敷。
2.肌肉拉伤：肌肉过度伸展或收缩导致。需休息，避免腰部用力。
3.韧带损伤：韧带受到牵拉或撕裂。应减少活动，佩戴护腰。
4.小关节紊乱：关节位置异常。可通过手法复位来调整。
5.神经刺激：受伤刺激神经。可服用营养神经的药物，如甲钴胺。
总之，受伤后要注意休息，如疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。-
- 李豫萍 副主任医师 体检科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：妇产科常见病、多发病的诊治及健康管理工作...
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