涨奶有硬块可能由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤等原因引起。消除方法包括按摩、热敷、排空乳汁、药物治疗、就医诊治等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1. 按摩:用指腹轻轻按摩硬块部位,从乳房边缘向乳头方向推揉,以促进乳汁流通。
2. 热敷:用温热的毛巾敷在硬块处,每次 15 - 20 分钟,有助于缓解疼痛和疏通乳腺。
3. 排空乳汁:让宝宝多吸吮或使用吸奶器及时吸出淤积的乳汁,减轻涨奶。
4. 药物治疗:如果出现炎症,可在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯、蒲公英颗粒等药物。
5. 就医诊治:若硬块长时间不消退,伴有疼痛加剧、发热等症状,应及时就医,进行乳腺超声等检查,明确病因,采取相应治疗措施。
涨奶有硬块时不要慌张,先尝试自行处理,若症状无改善或加重,务必及时就医,以保障乳腺健康。
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张立冬 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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