冬季带宝宝减少感冒,需注意环境、饮食、保暖、运动、卫生等方面。咳嗽治疗要根据病因和症状选择合适方法。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.环境适宜:保持室内温度在18-22℃,湿度40%-60%,定时通风。
2.饮食均衡:保证宝宝营养丰富,多吃蔬菜水果,多喝水。
3.注意保暖:外出时穿戴足够保暖衣物,避免着凉。
4.适度运动:天气好时适当户外活动,增强体质。
5.注重卫生:勤洗手,玩具定期消毒。
6.咳嗽治疗:如果是普通感冒引起的咳嗽,可先观察,多喝水。若咳嗽加重,伴有咳痰,可在医生指导下使用氨溴特罗口服液、氨溴索糖浆等祛痰药。如果是过敏引起的咳嗽,需远离过敏原,遵医嘱使用氯雷他定糖浆等抗过敏药物。如果咳嗽持续不愈或伴有发热、呼吸急促等症状,应及时就医,明确病因,对症治疗。
总之,冬季照顾宝宝要细心,咳嗽时要密切观察,必要时就医。
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谢康禧 副主任医师 广州市中医医院
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