乳腺癌的前兆可能包括乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等。判断是否患乳腺癌需综合多种检查,预防要从生活习惯等多方面入手,如保持健康饮食、适量运动、定期体检等。 1. 前兆:乳房出现无痛性肿块,质地较硬、边缘不规则;乳头出现血性或浆液性溢液;乳房皮肤出现橘皮样改变、酒窝征;乳头乳晕异常,如乳头回缩、乳晕湿疹样改变。 2. 诊断:医生会进行乳房触诊、乳腺超声、乳腺 X 线摄影(钼靶)、磁共振成像(MRI)等检查,必要时进行病理活检以明确诊断。 3. 预防:保持健康体重,避免肥胖;均衡饮食,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪、高热量食物;规律作息,避免熬夜;适度运动,如快走、慢跑等;减少激素摄入,慎用含雌激素的保健品;戒烟限酒;保持心情舒畅,避免长期精神紧张和压力过大;定期进行乳腺自我检查和专业体检。 总之,关注乳房健康,早期发现异常并及时就医,养成良好的生活习惯,有助于预防乳腺癌的发生。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院