惠氏多维元素片通常含有多种维生素和矿物质,如维生素 A、维生素 D、维生素 E、维生素 B1、维生素 B2、维生素 B6、维生素 B12、维生素 C、叶酸、烟酰胺、泛酸、钙、铁、锌、铜、镁等。 1.维生素 A:有助于维持正常的视觉功能和上皮组织的健康。 2.维生素 D:促进钙的吸收,有助于维持骨骼健康。 3.维生素 E:具有抗氧化作用,保护细胞免受自由基损伤。 4.维生素 B 族:包括 B1、B2、B6、B12 等,参与能量代谢和神经系统的正常功能。 5.维生素 C:增强免疫力,促进胶原蛋白的合成。 6.叶酸:对细胞分裂和胎儿发育至关重要。 7.烟酰胺:参与能量代谢和皮肤健康。 8.泛酸:有助于维持身体的正常代谢。 9.矿物质:钙有助于维持骨骼和牙齿的强度,铁预防缺铁性贫血,锌促进生长发育和免疫功能,铜、镁等也在多种生理过程中发挥作用。 总之,惠氏多维元素片所含的成分能为人体提供多种必需的营养素,有助于维持身体的正常生理功能。但补充营养素应根据个人情况,在医生指导下进行。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院