舌苔黄腻、两侧有牙印且经常牙龈肿痛,可能是胃火旺盛、口腔卫生不佳、饮食不当、缺乏维生素、内分泌失调等原因所致。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.胃火旺盛:胃火过盛可引起上述症状。此时可考虑使用清胃泻火的药物,如黄连上清丸、藿香清胃胶囊、清胃黄连丸等,但用药需遵医嘱。日常饮食应清淡,避免辛辣油腻食物。
2.口腔卫生不佳:未做好口腔清洁,牙菌斑、牙结石堆积,易引发牙龈炎症,导致牙龈肿痛。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯,定期洗牙。
3.饮食不当:长期偏好辛辣、甜腻、刺激性食物,会加重胃肠负担,影响脾胃功能。应均衡饮食,多吃蔬菜水果。
4.缺乏维生素:维生素 C、维生素 B 族等缺乏,会使牙龈抵抗力下降,容易肿痛。可适当补充新鲜果蔬,或在医生指导下服用维生素补充剂。
5.内分泌失调:如女性生理期、孕期,激素水平变化可能导致牙龈肿痛。需保持良好作息,调节情绪。
出现舌苔黄腻、两侧有牙印且经常牙龈肿痛的情况,应注意调整生活和饮食习惯。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院口腔科就诊。
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