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怀孕时腿抽筋应如何有效治疗
疾病：提问于 2014-12-22 22:16 -
病情描述：
怀孕时腿抽筋应如何有效治疗
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回答1
怀孕时腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、腿部受压、血液循环不良、着凉、劳累等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，孕妇血钙降低易导致腿抽筋。可通过多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，必要时在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。
2.腿部受压：子宫增大可能压迫腿部血管和神经，导致腿部血液循环不畅和神经传导异常，引起抽筋。孕妇应注意避免长时间保持同一姿势，适时变换体位。
3.血液循环不良：孕期体重增加，下肢负担加重，影响血液循环。可通过适度活动，如散步、孕妇瑜伽等改善。
4.着凉：腿部保暖不当，受到寒冷刺激易抽筋。要注意腿部保暖，根据天气增减衣物。
5.劳累：孕妇活动量过大或久站，腿部肌肉疲劳，可能引发抽筋。需合理安排活动，避免过度劳累。
总之，孕妇腿抽筋较为常见，不必过于紧张。但要重视，采取相应措施缓解。若抽筋频繁且严重，应及时就医，查明原因，在医生指导下进行治疗。-
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