巨细胞病毒感染后,若不吃药,可通过增强免疫、改善生活方式等方法治疗,如加强锻炼、调整饮食、保证休息、使用免疫调节剂、中医调理等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.加强锻炼:适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,增强体质。
2.调整饮食:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、蔬菜、水果。
3.保证休息:充足睡眠,避免劳累,利于恢复免疫功能。
4.免疫调节剂:如胸腺肽、转移因子等,调节免疫。
5.中医调理:根据个体情况,采用中药或针灸等方法辅助治疗。
总之,巨细胞病毒感染后,即便不吃药,也应综合采取多种措施促进恢复,但需密切关注病情变化。
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陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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