孕晚期胃胀可能由胎儿挤压、饮食不当、胃酸分泌异常、缺乏运动、心情不佳等引起。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.胎儿挤压:孕晚期胎儿长大挤压胃肠道,可少吃多餐,减轻肠胃负担。
2.饮食不当:避免食用红薯、豆类、洋葱、韭菜等易产气或刺激胃酸分泌的食物。
3.胃酸分泌异常:如有明显胃酸,可在医生指导下使用铝碳酸镁、西咪替丁等药物。
4.缺乏运动:适当活动,如散步,增强肠胃蠕动,促进消化吸收。
5.心情不佳:保持心情舒畅,避免压力过大影响肠胃功能。
孕晚期胃胀是常见现象,通过调整饮食、适当运动、保持好心情等多方面调理,一般可缓解。如症状严重,应及时就医。
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