-
怎样才能切实有效地预防流行性感冒
疾病：流行性感冒提问于 2014-12-04 23:12 -
病情描述：
怎样才能切实有效地预防流行性感冒
-
回答1
预防流行性感冒，可从增强自身免疫力、注意个人卫生、保持良好的生活习惯、避免接触传染源、及时接种疫苗等方面着手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.增强自身免疫力：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强体质；保证充足睡眠，让身体得到充分休息；均衡饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
2.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在饭前便后；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免飞沫传播病毒。
3.保持良好的生活习惯：室内定期通风，保持空气流通；减少前往人员密集、空气不流通的场所。
4.避免接触传染源：尽量避免与流感患者密切接触；若身边有患者，要做好防护措施。
5.及时接种疫苗：每年流感季节前，接种流感疫苗，这是预防流感最有效的方法之一。
总之，预防流行性感冒需要多方面共同努力，养成良好的生活和卫生习惯，增强自身抵抗力，积极采取预防措施，降低感染流感的风险。-
- 毛锐 副主任医师 呼吸与危重症医学科 广东药科大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：呼吸内科常见病和多发病（慢阻肺、肺心病、...
-
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么肺癌早期手术治愈率高？
肺癌患者发现肺癌主要通过两个途径：体检发现以及在呼吸科门诊就诊时发现。尽管肺癌的体...
王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
-
为什么哮喘在发达地区比较多见？
经济发达地区哮喘发病率高可能与工业对环境的影响有关，工业污染比较多，粉尘也多，易诱...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
吸入性激素有副作用吗？
哮喘用的激素主要是针对呼吸道吸入的，全身吸收的量很小，吸入性激素和全身激素对机体的...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
诱发哮喘的因素有哪些？
诱发哮喘的因素很多：首先是吸入物，是最常见的诱发因素，分为特异性和非特异性，像尘螨...
谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
-
小儿哮喘有偏方吗？
对于小儿哮喘，建议及时到医院治疗，不可单纯应用偏方，所用方药也应在医生指导下应用，...
张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
