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医生说我脚踝韧带受伤了，越走路越肿越疼，怎么判断韧带损伤程度，吃蛋白质可以加速恢复吗？谢谢大家了呜
疾病：提问于 2014-12-02 21:15 -
病情描述：
医生说我脚踝韧带受伤了，越走路越肿越疼，怎么判断韧带损伤程度，吃蛋白质可以加速恢复吗？谢谢大家了呜
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回答1
判断程度只能拍片检查，不可能透视的，韧带拉伤注意调理静养就好，骨头没事就没大碍的。可以每天热敷患处促进血液流通，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如苦瓜、绿豆、扁豆、冬瓜、墨鱼、黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝等，饮食要清淡不要吃刺激性的食物，一定要多休息避免运动。
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