肺气虚是指肺气不足,多因久病咳喘、劳累过度等引起。常见症状有气短、乏力、自汗等。治疗方法包括药物、饮食、运动等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.药物治疗:可选用玉屏风散、人参保肺丸、补中益气丸等,需遵医嘱。
2.饮食调理:多吃山药、银耳、百合、大枣等补肺气的食物。
3.运动锻炼:适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动,增强体质。
4.作息规律:保证充足睡眠,避免熬夜,让肺气得到充分休养。
5.情志调节:保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪损伤肺气。
肺气虚患者应综合运用上述方法进行调理,如有必要,及时就医。
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