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医生您好，我想问一下有氧运动减肥还是无氧
疾病：肥胖症提问于 2014-12-01 15:42 -
病情描述：
医生您好，我想问一下有氧运动减肥还是无氧
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回答1
有氧运动是一个很广泛的减肥瘦身运动，你可以把有氧训练视为任何一种可以加速你呼吸的运动，这包括走路，慢跑，骑车，当然还有跳健美操。
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- 付小君 主任医师 消化内科 南昌大学第四附属医院 (三级甲等) 擅长：在临床一线工作20年，长期从事消化系疾病...
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