顺产 31 天后胳膊疼,能否使用外用药膏需综合考虑。一般来说,如果胳膊疼是由于劳累、着凉等常见原因引起,在注意休息、保暖的基础上,部分外用药膏可能有一定缓解作用,但需注意药物成分是否适合哺乳期使用。常见的原因包括劳累、着凉、肌肉拉伤、关节炎、神经受压等。 1.劳累:产后照顾宝宝可能导致胳膊过度使用,产生疼痛。应注意休息,避免长时间抱娃。 2.着凉:产后身体较虚弱,胳膊受寒易疼痛。要注意保暖,可适当热敷。 3.肌肉拉伤:活动不当可能引起肌肉拉伤。需减少活动,疼痛明显时可局部冷敷。 4.关节炎:既往有关节炎病史,产后可能加重。可在医生指导下进行物理治疗。 5.神经受压:如颈椎问题导致神经受压,引起胳膊疼。要避免长时间低头,必要时就医。 顺产 31 天后胳膊疼,建议先尝试调整生活方式,注意休息和保暖。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,明确原因,在医生指导下选择合适的治疗方法。
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余琳 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院