孕妇血糖高时,选择水果要谨慎,可考虑含糖量低的水果,如柚子、草莓、梨、苹果、橙子等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
1.柚子:富含维生素和类胰岛素成分,升糖指数较低。
2.草莓:营养丰富,糖分不高,对血糖影响较小。
3.梨:水分多,糖分相对较少,能补充水分和营养。
4.苹果:富含果胶,有助于控制血糖。
5.橙子:富含维生素 C,适量食用一般不会引起血糖大幅波动。
孕妇血糖高吃水果要注意控制量,尽量在两餐之间食用,并监测血糖。
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