你好,这考虑是腰肌劳损引起的,腰肌劳损是骨科常见病和多发病,是与生活、工作习惯密切相关,如果能排除其他器质性病变如腰椎间盘突出症等,是可以通过保守治疗,最好加强腰背肌的锻炼,如“燕飞”等方法,如果目前症状较重,可口服非甾体类药物对症,代表药物有、扶他林等;也可以针灸按摩治疗的。
很多患者在平时不注意锻炼身体,在办公室的时候也不注意做好保健措施,这往往导致办公室...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
保健的话,用梳子从发际线位置一直往后梳反复几组有一定效果,还有弹脑的动作,就是坐在...
陈祖辉 副主任医师 暨南大学附属第一医院
随着社会发展,脑力人群需求增加,许多人过...
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呼吸是每个人再自然不过的事情了,上班族长...
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办公室瑜伽
上班的意义是昧着良心说些口是心非的话。...