肾气虚可通过按摩肾俞、气海、关元等穴位来改善,这些穴位对相关症状有一定作用。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.肾俞:位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸,左右各一,可缓解尿频、遗精、早泄、腰痛腰酸。
2.气海:在下腹部正中线肚脐下1.5寸,能改善倦怠乏力、精神萎靡、月经不调、腹泻、尿频等。
3.关元:在下腹部正中线肚脐下3寸,对怕冷、尿频、尿失禁、下腹部冷痛有帮助。
按摩穴位需由专业医生辨证操作,经期、孕妇等特殊人群慎用。
你好,现在属于孕晚期,胎儿的体重属于正常的,不用过多担心,一定要自数胎动,不可以过于劳累,也不可以有性行为的。
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