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臀部打针肌肉萎缩术后恢复不佳数年，如何康复？
疾病：提问于 2024-10-07 13:53 -
病情描述：
臀部打针肌肉萎缩，开到时候恢复不彻底，已经隔了几年了，怎么康复训练？
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回答1
臀部打针后肌肉萎缩，术后恢复不彻底数年，可通过运动训练、物理治疗、药物辅助、中医调理、饮食调整等来促进康复。 1.运动训练：进行臀肌的伸展和收缩练习，如臀桥、深蹲等，逐渐增加强度和时间。 2.物理治疗：采用热敷、按摩、电疗等方式，促进血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物辅助：使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等，有助于神经功能的恢复。 4.中医调理：针灸刺激穴位，以及中药熏洗，能疏通经络，改善局部气血运行。 5.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等，为肌肉恢复提供营养支持。 肌肉萎缩的康复需要长期坚持，同时要注意避免过度劳累和受伤。如有不适，及时就医，在医生的指导下进行科学合理的康复训练。
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