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关于脚踝软组织伤的一些提问
疾病：软组织损伤提问于 2014-10-16 12:05 -
病情描述：
是这样的 本人在去年的暑假因为自己不小心造成了习惯性崴伤 #当时没有打石膏 医生说是韧带拉伤 没有提出什么治疗方案 只是拄了一两个星期的拐杖# 后来又用药酒揉啊揉 觉得像是好了 这一年间正常走路 只是在阴雨天稍觉有些疼 权当是后遗症之类 今年暑假报了舞蹈班跳舞 感觉#蹲下的时候 受伤脚的那条腿整个筋都抽着疼# 去看中医 医生说是软组织损伤 给我做理疗在 理疗的这段时间脚疼的更加厉害 医生说是刺激了那个神经 #脚踝处崴的地方肤色都不一样像是淤血一般# 希望医生能仔细分析一下我的情况然后告诉下 我这样还能不能完全好透 以后能不能穿高跟鞋 能不能运动比方说军训跑步什么的 因为之前以为好了一直没觉得什么不妥 会不会只是阴雨天疼这样的后遗症，，本身有没有什么大问题 多谢
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回答1
你好，这种情况建议短时间内注意休息，不要长时间剧烈活动，让局部慢慢恢复，平时可以局部热敷一下，涂抹些红花油，适量按摩，可以舒筋活血，促进血液循环。注意局部保暖。
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