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淋巴细胞等指标异常，生活饮食要注意啥？
疾病：提问于 2024-09-29 15:37 -
病情描述：
日常生活中需要注意什么?饮食有什么要注意的地方?谢谢! 血液检验 LYM#淋巴细胞绝对值0.99 NEUT#中性细胞百分比81.5 LYM#淋巴细胞百分比12 免疫检验 抗0 174.100 C-反应蛋白47 生化检验 TBIL 总胆红素2.6 GGT *谷氨酰转肽酶8 ESR 血沉 49 人类白细胞抗原B27 阴性 AC-ccp抗环瓜氨酸肽抗体 阴性 其余指标正常
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回答1
淋巴细胞等指标异常，在日常生活和饮食方面，需要注意规律作息、适当运动、预防感染、合理饮食、定期复查等。 1. 规律作息：保证充足睡眠，每天 7 - 8 小时，有助于维持身体正常的免疫功能。 2. 适当运动：如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，但要避免过度劳累。 3. 预防感染：注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源，预防感冒等疾病。 4. 合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，补充维生素和矿物质；适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类等；减少高油、高脂、高糖食物的摄入。 5. 定期复查：按照医生建议的时间间隔复查相关指标，以便及时了解病情变化。 总之，保持良好的生活和饮食习惯对于身体恢复很重要，但更关键的是遵循医生的建议进行治疗和复查。
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