平均 RBC 血红蛋白浓度、甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白等指标异常,可能影响心血管健康,增加心血管疾病风险。还可能影响血液的携氧和运输功能。控制这些指标需要综合多方面措施,包括饮食调整、运动、药物治疗等。 1. 饮食调整:减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、油炸食品。增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 2. 运动锻炼:每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。 3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会影响血脂代谢,应戒除或限制。 4. 药物治疗:甘油三酯过高可使用非诺贝特、苯扎贝特等;总胆固醇高可选用他汀类药物,如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀。但药物使用需遵医嘱。 5. 定期复查:监测指标变化,以便及时调整治疗方案。 总之,对于这些指标的异常,要引起重视,通过综合措施进行控制,预防相关疾病的发生。同时,要遵循医生的建议,保持良好的生活习惯。
老年人适量吃鸡蛋不会引起胆固醇增高。
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
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陈小燕 主任医师 广州医科大学附属第一医院