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打完球后,膝关节不舒服,尤其半下蹲状态,请问大虾们有什么好办法或加强哪方面锻炼?谢谢!
疾病：提问于 2014-07-17 17:09 -
病情描述：
打完球后,膝关节不舒服,尤其半下蹲状态,请问大虾们有什么好办法或加强哪方面锻炼?谢谢!
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回答1
你好，你所说的情况，往往是有软组织劳损的疾病引起的了。打球疲劳的情况下，是可以诱发的。可以选择按摩、外用药物、针灸的治疗的。以及可以配合中药的治疗的。避免疲劳。可以做屈曲活动。
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