25 岁骨骼细消瘦，自觉缺钙，能吃钙片吗？

25 岁骨骼细消瘦，自觉缺钙，能吃钙片吗？ 疾病：佝偻病和软骨病提问于 2024-09-29 16:45: 病情描述：

骨骼比较细，身体很消瘦，已经成年，可以吃钙片补钙吗？身高还可以，现在已经25岁了，自得身体缺钙，请问我可以吃钙片吗？我就想知道如果吃的话有什么副作用吗，最长可以吃多长时间？谢谢

回答1
25 岁骨骼较细且消瘦，自觉缺钙，一般可以吃钙片，但要注意合理选择和使用。可能的副作用有便秘、胃肠道不适等。服用时长需根据个体情况而定，通常先服用 1-3 个月后评估。 1. 缺钙判断：可通过血钙检测、骨密度检查等明确是否缺钙。 2. 钙片选择：如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 3. 副作用：部分人服用后可能出现便秘、腹胀、恶心等，可通过多喝水、调整饮食缓解。 4. 服用时长：一般先服用 1-3 个月，复查血钙和骨密度，根据结果决定是否继续服用。 5. 注意事项：服用钙片期间，要避免大量饮用咖啡、浓茶，以免影响钙吸收。总之，25 岁骨骼细消瘦者若想通过服用钙片补钙，应先就医检查明确，在医生指导下合理选择和使用，并注意观察有无副作用。
冯海峰 主治医师眼科 江苏靖江市太和医院 (一级甲等) 擅长：眼外伤、角膜疾病、前葡萄膜疾病、玻璃体视...