累和嗜睡且卧床不起可能由多种原因引起,如贫血、甲状腺功能减退、睡眠呼吸暂停综合征、抑郁症、慢性疲劳综合征等。 1.贫血:体内血红蛋白不足,导致氧气运输障碍,引起疲劳和嗜睡。可通过补充铁剂(如硫酸亚铁)、维生素 B12 和叶酸改善。 2.甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢。治疗常使用左甲状腺素钠片。 3.睡眠呼吸暂停综合征:睡眠中呼吸暂停,影响睡眠质量。需减轻体重,必要时使用无创呼吸机。 4.抑郁症:情绪低落,精力减退。可采用抗抑郁药物,如舍曲林、氟西汀等,并配合心理治疗。 5.慢性疲劳综合征:原因不明,长期疲劳。主要是调整生活方式,适当运动,保证充足睡眠。 出现累和嗜睡的症状,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。同时,保持良好的生活习惯也有助于改善症状。
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院